Love神戸社長★西 良旺子ブログ
私の肩こりがマシになった理由
2021年04月24日
泳ぎたいと思って、今年から始めたスイミング。
だいたい、月3回くらいのペースでいっています。
個人レッスンが、予定がつかない時も、ふらっと言って、歩いたり、泳げるところまで泳いだり。
楽しくてしょうがない。
温水なので、全く寒くない。
プールに入った途端に、気持ちいい！！
って、それだけでハッピーになるぐらいです。
個人レッスンのおかげで、少しづつ息継ぎができるようになってきました。
クロールの練習をしているのですが、
肩、腕周りが固いんでしょうね。
顔をあげようとすると、力が入っているのか、体が沈む。
コーチに少し手を添えていただくと、25メートルなんとか、泳げるようになりました。
自分が進歩していることがるわかるので、モチベーションがあがります。
また、コーチが、そうそう！
いい感じです！
と、褒めてくれたからアドバイスしてくれるのが、嬉しい。
こういう事なんだよねー。
誰に対してもこうでないとあかんなぁ。
と、改めて思うのです。
たっちゃんも同じ時間に行き、彼は、25メートル泳ぎきれるレーンでもくもくとなん往復も、泳ぎます。
3つの時から、スイミングをならっていて、震災で、3年ほどでストップしたのですが、幼い時の体験は、体に入っているんでしょうね。
大人になってから始めた障がい者スイミングのおかげもあり、楽に、気持ちよさそうに泳ぎます。
1時間ほど泳ぎ、プールを出てから、私たちは、銭湯に出かけます。
それが、また、気持ちいい。
ジェットバスやら、炭酸湯などに入り、サウナに入って出てきます。
サウナ後、涼んでから、屋外の壺湯で、脚を出して、空を見る。
またもや、あー。気持ちいいです。
プール、銭湯のゴールデンセットのおかげで、最近、私の肩こりは、断然マシなのです。
緊急事態、銭湯とプールの営業がどうなるか？
もしかして、休業？？
泳ぎたいと思って、今年から始めたスイミング。
だいたい、月3回くらいのペースでいっています。
個人レッスンが、予定がつかない時も、ふらっと言って、歩いたり、泳げるところまで泳いだり。
楽しくてしょうがない。
温水なので、全く寒くない。
プールに入った途端に、気持ちいい！！
って、それだけでハッピーになるぐらいです。
個人レッスンのおかげで、少しづつ息継ぎができるようになってきました。
クロールの練習をしているのですが、
肩、腕周りが固いんでしょうね。
顔をあげようとすると、力が入っているのか、体が沈む。
コーチに少し手を添えていただくと、25メートルなんとか、泳げるようになりました。
自分が進歩していることがるわかるので、モチベーションがあがります。
また、コーチが、そうそう！
いい感じです！
と、褒めてくれたからアドバイスしてくれるのが、嬉しい。
こういう事なんだよねー。
誰に対してもこうでないとあかんなぁ。
と、改めて思うのです。
たっちゃんも同じ時間に行き、彼は、25メートル泳ぎきれるレーンでもくもくとなん往復も、泳ぎます。
3つの時から、スイミングをならっていて、震災で、3年ほどでストップしたのですが、幼い時の体験は、体に入っているんでしょうね。
大人になってから始めた障がい者スイミングのおかげもあり、楽に、気持ちよさそうに泳ぎます。
1時間ほど泳ぎ、プールを出てから、私たちは、銭湯に出かけます。
それが、また、気持ちいい。
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サウナ後、涼んでから、屋外の壺湯で、脚を出して、空を見る。
またもや、あー。気持ちいいです。
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もしかして、休業？？
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