Love神戸社長★西 良旺子ブログ
健康チャーハン♪
2008年06月29日
本日の家ご飯☆
写真のチャーハンなのですが、昨日の残りの白ご飯、今日炊いた、玄米ご飯に、もどした、ひじき、ちりめん、小松菜、刻んだ山芋、ツボ漬け、しば漬け、納豆と玉子をいれました。
味付けは、カツオと塩と醤油であっさり♪
お漬けものの歯ごたえが、いいかんじです o(^-^)o
Posted by Love神戸社長★西 良旺子ブログ
この記事へのコメント
ビジュさま＜本当にそう思います。だって体の細胞は食べるものからできてるんですもんね。
吉田先生の弟子さま＜こわい。。どうなってるんだろう。。
Posted by 洋子 at 2008年07月01日 19:07
こんばんわ（＾◇＾）
食事チェックOKです(*^_^*)
体の気になる二の腕・おなか・あしを
測定できるようになったので
今度のご来院が楽しみです（笑
Posted by 吉田先生の弟子 at 2008年07月01日 00:07
超和風で健康的っ。おいしそぉ～。最近、体力低下ぎみ・・。栄養大事ですね。
Posted by ビジュ at 2008年06月29日 23:06
